recepty

zobrazit
Recepty před opalováním 2/2

 Mrkvová pomazánkaMrkve není nikdy dost, co se týče opalování, měla by být konzumována denně. Na mrkvovou pomazánku bude potřeba 50 g změklého másla, 100 g mrkve najemno nastrouhané, 120 g lučiny, 50 g sýra (eidamu, ale může být jakýkoli tvrdý podle… »

Recepty před otěhotněním 2/2

Cereálie s medem Pro ženy před plánovaným otěhotněním je vhodné udělat jídelníček, který tělo posílí a podpoří pro plodnost. Obvykle totiž ty ženy, které touží po miminku, mají problém s otěhotněním. Nicméně existuje strava, která podle zkušeností může… »

Recepty před otěhotněním 1/2

 Detoxikace těle před otěhotněnímPřed otěhotněním je potřeba si tělo vyčistit, takže vhodná bude precizní detoxikace. Na tu bude potřeba nejprve zaječická voda hořká, kterou ráno ihned po probuzení celou vypijeme. Poté se nic nekonzumuje a spíše… »

Recepty po porodu 2/2

 Těstovinový salát s kuřecím masemŽena po porodu potřebu skutečně nabrat sílu a energii a proto vydatný salát ji dá, co potřebuje. Na takový salát bude potřeb půl balíčku těstovin, 4 vejce natvrdo, dva grilované prsní řízky (nebo opečené na pánvi),… »

Recepty po porodu 1/2

 Energetické kuličky pro dodání energie po poroduPorod je nejen přirozená věc, ale také velice náročná fyzicky a proto je nutné o porodu myslet na dodání energie. Pro dokonalou dávku energie bude potřeba čtvrtka lžičky skořice, 4 lžíce kakaa, 50… »

Recepty během těhotenství 2/2

 Chřest se šunkou a sýremVýborný na období během těhotenství je i chřest, který zase ozvláštní stravu během těhotenství a dodá tělu mnoho prospěšných látek. Na jednoduchý recept z chřestu bude potřeba chřest, kvalitní šunka, máslo, sůl, pepř, cukr,… »

Recepty během těhotenství 1/2

 Dýňová polévkaV době těhotenství vyživuje nastávající matka nejen sebe, ale i svůj plod. Proto by zvláště v tomto období mělo být tělo zásobeno velkým množstvím výživných látek. Na přípravu dýňové polévky je potřeba mít dýni, cibuli, mrkev, sůl,… »

Recepty před opalováním 1/2

 Polévka z opražené mrkveAby opálení vydrželo, je potřeba konzumovat mrkev. Na polévku z mrkve bude potřeba 450 g čerstvé baby karotky, 450 g čerstvé muškátové tykve nakrájené na kousky, jednu cibuli nakrájenou na kousky, kuřecí vývar… »

Recepty pro období snahy o zlepšení stavu pleti 2/2

 Banánová pomazánka s ořechyNa pleť, zejména pro období snahy o zlepšení stavu pleti je potřeba tělu i pleti dodávat vitaminy a zdraví prospěšné látky v co největší míře. Na zdravou, sladkou pomazánku bude potřeba dvě lžíce medu, hrst… »

Recepty pro období snahy o zlepšení stavu pleti 1/2

 Pečené tofuJedna z důležitých potravin pro zdravou pleť je i tofu. Proto pro období snahy o zlepšení stavu pleti není možné vynechat.Na pečené tofu bude potřeba 500 g tofu, dvě lžíce sójové omáčky, lžíce kari, 500 g žampiony, 125 ml zeleninového… »

Dietní recepty - fazole se špenátem a fazolová polévka

 Fazolová polévkaNa přípravu polévky je potřeba porce fazolí, cibule, česnek, vývar, mletá paprika, sůl a samozřejmě hladká mouka. Fazole se namáčejí přes noc a druhý den se v hrnci začne se zpěněním cibulky, přisypáním mouky a papriky a zalitím… »

Dietní recepty na gril - sezónní zelenina a grilovaný pstruh

 Grilovaná sezonní zeleninaMezi dietní recepty z grilování patří i ty zeleninové. Na tento potřebujeme cuketu, lilek, rajčata, červenou a žlutou papriku, cibuli a na dochucení trochu sýru feta, olivový olej, šťávu z citronu a trochu soli… »

Recepty na grilování - kuřecí špíz a hamburger se salátem

 Kuřecí špízJednoduché jídlo, na které jsou potřeba kuřecí prsa, jarní cibulka, klasická cibule, pórek a dále paprika. Postup je velmi jednoduchý, kdy stačí prsa nakrájet na kousky, osolit a opepřit a vše ostatní na tenčí kolečka. Následně napichujeme… »

Dietní recepty: polévka z hlívy ústřičné a kuřecí maso s hlívou a rýží

 Polévka z hlívy ústřičnéRecept má stejný průběh, jako při vaření dršťkové polévky. Bude třeba cibule, červená paprika, mrkev, česnek a dále samozřejmě i trocha mouky, stejně jako vývar. Vše začíná pokrájením a zpěněním cibule i mrkve. Poté… »

Dietní recepty s chřestem

 Kuře s chřestem v alobaluNa přípravu jsou nutná dietní prsa, dále samotný chřest, brambory a menší mrkev. Pro dochucení sůl a pepř. Vše je nejprve nakrájeno na menší kousky a vloženo do alobalů. Můžeme dochutit solí a pepřem, stejně jako… »

Recepty na kachní játra se salátem a na játra s cibulí, česnekem a bramborem

Játra s cibulí a česnekem, podávané s bramboremMezi dietní recepty z jater zařaďme i tuto jednoduchou variantu. Na tu potřebujeme jenom tři suroviny, a to:·         Vepřová játra·        … »

Dietní recepty: grilovaná játra a dušená drůbeží játra

 Grilovaná játraGrilovat lze jakékoliv maso a játra nejsou výjimkou. Potřebujeme vepřová játra najemno nakrájená, a dále už jenom pečivo, se kterým je budeme podávat. Sůl a pepř jsou samozřejmostí. Játra nejprve opepříme a poté vložíme na gril.Opékáme… »

Recepty na jáhelník a na jáhly po čínsku

 JáhelníkZajímavý dezert, který potěší i nízkou kalorickou hodnotou. Primárně potřebujeme jáhly, mléko, vejce, práškový cukr a strouhaná jablka. Vše doplníme také:·         Vanilkou·        … »

Recepty na květákovou pizzu a květák s vejcem

 Květák s vejcemKlasický a opět jednoduchý recept, na jehož přípravu je nutný jenom květák, cibulka, vejce a brambory. Nejprve dáme vařit brambory, které jsou pouze přílohou. Potom krátce povaříme také květák, dokud nebude měkký. Jakmile vychladne,… »

Dietní recepty: grilovaný losos a pečený losos

 Jednoduchý grilovaný lososLosos je rybou ideální ke grilování. Potřebujeme výhradně jenom tuto rybu a následně přílohu ve formě zeleniny, nebo celozrnného pečiva. Poté už stačí sůl, pepř a citronová šťáva. Jednoduše osolíme, opepříme a můžeme pokapat… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Lva a Panny

 LevLev si rád užívá stolování v příjemné společnosti za doprovodu zajímavé konverzace. Současně miluje drahé potraviny…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Blíženců a Raka

 BlíženciVíce, než na jídle samotném záleží Blížencům na jeho přípravě a následné společnosti, se kterou jej jedí. Při…

Ostatní
Má smysl si dodělat vzdělání?

Otázka, zda má smysl si v dnešní době dodělat vzdělání, je kladená častěji, než dříve. Je to logické, protože hladina nezaměstnanosti…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Býka a Berana

 BeranLidé narozeni ve znamení Berana si rádi jídla přikoření. Jejich tělesná konstituce a odolnost jim dovoluje dát…

Výchova dětí
Alternativní druhy výchovy dětí v zahraničí 2/2

 Výchova v KeniJeden z keňských kmenů, Kissiové přistupují k výchově dětí pro nás velmi alternativním způsobem. Maminky…

Ostatní
Jak si přivydělat peníze na mateřské dovolené?

Během péče o malé dítě se hodí každá koruna. To platí jak pro matky samoživitelky, tak v případě úplných rodin, které nemají…

Výchova dětí
Alternativní druhy výchovy dětí v zahraničí 1/2

 Výchova v NorskuTo co je pro nás běžné, může být v jiných státech alternativou a naopak. V případě výchovy dětí jsme…

Výchova dětí
Alternativní druhy výchovy dětí u nás a v zahraničí 2/2

 Kontaktní rodičovstvíKontaktní rodičovství je v současné době velmi omílaný pojem, o němž však málokdo něco ví. Jedná…

Výchova dětí
Alternativní druhy výchovy dětí u nás a v zahraničí 1/2

 Výchova dle Naomi AldortPublicistka a autorka knihy o výchově dětí Naomi Aldort nabízí zajímavý přístup ve své publikaci…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Zdraví Domov Společnost Horoskopy Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY