zdraví

zobrazit
Deprese v lockdownu - jak ji zvládnout?

Deprese přichází pomalu a nenápadně. To platí pro jakékoliv období, ale zejména v době opakovaných lockdownů kvůli pandemii koronaviru počet lidí trpících depresí vzrůstá. Jak ji zvládnout a nezbláznit se?1. Systém a řád v životěËlementárním předpokladem,… »

Virus Zika - příčiny, příznaky, diagnostika, rizika a léčba

Příčiny viru ZikaVirus Zika je znám díky epidemii, která se v nedávných letech šířila. Jedná se o nemoc, která jenebezpečná zejména pro těhotné ženy, protože zde dochází k postižení plodu. Virus Zika je přenášeninfikovanými komáry, kteří žijí zejména… »

Zbavte se brýlí a ukažte svou přirozenou krásu

 Některé ženě brýle vyloženě sluší, jiné spíše ubírají na její přirozenosti. V obou případech ale platí, že nošení brýlí kvůli dioptrické vadě je zbytečné. Současná oční medicína již dokáže špatné vidění velmi rychle a efektivně odstranit. Díky tomu… »

Znáte zdravotní výhody esenciálních olejů?

S lahvičkou esenciálního oleje jste se už určitě setkali. Když už ne u vás doma, v regále drogerie ano. Spousta lidí má přitom za to, že je esenciální olej vhodný pouze do aroma lamp a že je účelný jen k navození příjemné atmosféry. Ovšem není tomu tak.… »

Chcete si užít letní dovolenou? Těchto 5 tipů vám to zaručí

Znáte to – máte zarezervovaný luxusní hotel v exotické destinaci, od nadřízeného schválenou dovolenou, nakoupených několik hříšně drahých plavek, ale něco vás neustále vytrhává z prázdninové nálady. Podle psychologů totiž většina lidí jednoduše neumí… »

Jak mít hezký vztah a současně dobré zdraví?

 Je téměř nemožné mít hezký dlouhodobý vztah a současně trpět nějakou závažnou chorobou, která se vždy do soužití nějakým způsobem problematicky projevuje. Abyste těmto problémům předešli, máme pro vás několik důležitých tipů.1. Na těsné noční prádlo… »

Jak se vyrovnat se stresem? Našli jsme 6 nejúčinnějších tipů

Popraskané koutky, časté infekce, nadměrná únava či vysoký krevní tlak. I to jsou některé z nepříjemností vyvolávaných stresem, který oslabuje naši imunitu. Kromě toho, že způsobuje nepříjemnosti nám, může mít značný vliv na obranyschopnost… »

Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 2/2

 Náš jídelníček berte pouze jako rámcový - konkrétní stravu je vždy nutné konzultovat s lékařem.StředaSnídaněJablečná přesnídávka, kterou můžeme doplnit plátkem celozrnného chleba.ObědRýžový nákyp s čerstvým ovocem, nejlépe banánem nebo jablkem.VečeřeDomácí… »

Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 1/2

 Problémy se žaludkem mohou být různého rázu. Může se jednat nejčastěji o jeho bolesti, stejně jako o četné záněty. Ty jsou odborně nazývány i jako gastritida. Vše může vyřešit správná medikace kombinovaná se stravou. Tou správnou je vzorový jídelníček… »

Jak zatočit s alergií v letních měsících?

 Alergie nesouvisí pouze s jarem, ale přetrvává u mnoho lidí i v letních měsících. Během léta je v ovzduší velké množství pylových alergenů, není tedy divu, že se první projevy objeví právě v létě.Příchod léta je dobrou zprávou pro alergiky, který… »

Proč chodit do sauny 2/2

 Zlepšíte svou pleťNení nutné kupovat drahé krémy, jelikož skvělou službu dokáže vykonat pobyt v teple a s tím související pocení. Během něho se pleť dokonale čistí, díky čemuž se není třeba bát ucpávání pórů, nebo jakýchkoliv jiných problémů.… »

Proč být vegan 1/2

 Důvodem je zdravíPokud se podíváme na výsledky různých studií a také výzkumů, je více než jasné, že právě veganská strava má velmi pozitivní účinky na lidské zdraví. A to jak s ohledem na tělo jako takové, tak i s ohledem na různé konkrétní… »

Saunování a moderní trendy

Dnešní doba je pro saunování jako stvořená. Člověk je stále ve stresu, má plnou hlavu starostí, trápí ho duševní i fyzické problémy. Proto je velmi důležité se na chvíli zastavit, vydechnout a odpočívat, a právě k odpočinku slouží sauny všech druhů. Jaké… »

Paní Pavlína - s babičkou musím mluvit opatrně, za svůj problém s inkontinencí se velmi stydí

Paní Pavlína je v našich očích ideální vnučka. Objevila totiž u své babičky problém s inkontinencí a neignorovala jej. Naopak - naléháním se jí povedlo babičku přesvědčit k tomu, aby se jí svěřila a společně tak začaly inkontinenci řešit. Přineslo to… »

Co dnes frčí a je trendy v nealkoholických koktejlech - první 4 koktejly

 Jahodové mojitoMojito je hitem. V kombinaci s jahodami získáte lahodný drink, který osvěží. Čtyři jahody rozmixujte tyčovým mixérem společně s lžičkou třtinového cukru, dokud se nevytvoří pěna. Do sklenice nasypte 2 lžičky třtinového… »

3 cviky, které pomůžou proti bolestem krční páteře ze sezení u počítače nebo stolu

 Protažení krkuPro intenzivnější protažení se hlava ukloní na jednu stranu a zároveň se stejnostrannou rukou uchopí hlava v ušní oblasti. Cvik dále provádějte pomalým tahem. Budete pociťovat postupné napínání svalů v krční oblasti. Hlavou… »

10 důvodů, proč je zdraví prospěšné červené víno 2/2

 Obnova buněkČervené víno obsahuje rostlinnou látku resveratrol. Tato látka dobře účinkuje na odbourávání volných radikálů, čímž je snadnější obnova buněk. Následně se upevňuje zdraví a můžete počítat i s prodloužením života.Obsah vitamínu PNěkteré… »

10 důvodů, proč je zdraví prospěšné červené víno 1/2

 Obsah prospěšných látekČervené víno obsahuje mnoho látek prospěšných lidskému zdraví. Hlavně jde o bohatou zásobárnu vitamínu C, vitamínů skupiny B a železa. Díky pití červeného vína si tedy výrazně zvýšíte imunitu, železem budete čelit anémii,… »

10 důvodů, proč je zdraví prospěšné bílé víno 2/2

 Bílé víno vyřeší problémy se zácpouTrpíte na zácpu? Potom si dávejte suché bílé víno a zajisté vám pomůže. Díky bílému vínu vyřešíte také problémy s nadýmáním nebo s krevní srážlivostí. Dalším plusem je regulace hladiny cholesterolu v krvi… »

10 důvodů, proč je zdraví prospěšné bílé víno 1/2

 Antibakteriální a antivirové účinkyFlavonoidy jsou antioxidanty obsažené v bílém i červeném víně. Červené víno má vyšší obsah flavonoidů v porovnání s bílým. Díky flavonoidům se tlumí záněty. Dále se účinky projevují antibakteriálně… »

Solná jeskyně

Přejete si posílit své tělo a přitom pobyt v horkých saunách není pro vás to pravé ořechové? Poté byste se určitě měly zamyslet nad návštěvou solné jeskyně. Pravidelné návštěvy solných jeskyň je totiž ideálním a příjemným bojem proti civilizačním chorobám.… »

Masáže

Obzvláště v dnešní době, kdy většina z nás trávíme celé dny prací či péčí o rodinu a často se vůbec nezastavíme, je potřeba umět nechat odpočinout svému tělu. A stále více z nás zná sladké kouzelné slovo, které v sobě skrývá velkou… »

Saunování

Saunování není pro každého!Chodíte rádi do sauny? Vykoupat se, zahřát se a vypotit z těla toxiny? Je však třeba také vědět, že sauna rozhodně není vhodná pro každého! Představme si tedy pár základních zásad pro zdravé saunování a ujistěme se, že nám po… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Too Hot to Handle - další reality show, která zklamala na celé čáře

Reality show Too Hot to Handle slibuje, že diváci uvidí jedinečný realitypořad o mladých a krásných nesezdaných lidech, jimž…

Ostatní
Vedlejší účinky očkování proti Covid-19 vakcínou Pfizer

Vzhledem ke kontaktům redakce našeho magazínu Magazinzeny.cz na zaměstnance, kteří patří to prioritní skupiny s přednostním…

Celebrity
Kdo je největším favoritem na prezidenta ve volbách 2023?

Přibližně za 2 roky čekají Českou republiku další prezidenstké volby v roce 2023. Jelikož čas běží jako šílený, tak není…

Ostatní
Zapomeňte na české televizní kanály. Všechno válcuje Netflix!

Pandemie Covid-19 a související vládní omezení jsou ideální dobou pro to, abyste odhalili kouzlo Netflixu. Zcela bez příkras…

Ostatní
Ohrozil lockdown i příjmy vaší rodiny? Zkuste ušetřit na elektřině!

Covid-19 neohrožuje jenom zdraví, ale mnoho rodin také docházejí finanční úspory. Řešením je zkusit ušetřit na spotřebě energií,…

Ostatní
Láska je slepá (Love is blind) - úspěšná reality show, která strčí českou Svatbu na první pohled do kapsy

Dívali jste se na pořad Svatba na první pohled? Pokud ano, jistě vás tato televizní reality show nenechala chladnou. Ať již…

Kultura
Nová kriminálka na ČT - od ledna 2021 přichází Hlava Medůzy

Diváci České televize se můžou od 11. ledna 2021 těšit na nový kriminální seriál Hlava Medůzy. Seriál poběží v hlavním vysílacím…

Ostatní
Základní informace o vdovském důchodu

Jestliže jste se dostala do složité situace, ve které by vám měl být přiznán vdovský důchod, je vhodné vědět alespoň základní…

Ostatní
Vědci hlásí slibný objev léku proti kononaviru Covid-19

Vypadá to, že celosvětová pandemie koronaviru Covid-19 mobilizovala vědecké týmy po celém světě k maximálnímu úsilí, k čemuž…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Zdraví Domov Společnost Horoskopy Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY