Masáže

Masáže

  • přečteno: (3733)
  • datum: 06.02.2011
  • zdroj:
  • sdílet na

Obzvláště v dnešní době, kdy většina z nás trávíme celé dny prací či péčí o rodinu a často se vůbec nezastavíme, je potřeba umět nechat odpočinout svému tělu. A stále více z nás zná sladké kouzelné slovo, které v sobě skrývá velkou úlevu – masáž. Nebo vy snad ještě nechodíte pravidelně ke svému masérovi?

Masáže, nebo-li aplikování tlaku na naše svaly, patří mezi nejstarší a nejpřirozenější metody, které nejenom mohou pomoci udržet naše zdraví, ale účinně léčí zranění, zmírňuje bolesti, zlepšuje krevní oběh a má příznivý vliv na naší psychiku. Ať už celý den prosedíte, nebo naopak proběháte na nohou, vaše tělo uvítá masáž s nadšením. A navíc je to velice intenzivní relaxace.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Nesmírně důležité je i to, že v této uspěchané době máme nedostatek lidského dotyku. Ten má ovšem pro nás vysoký význam, je to pro nás výraz důvěry a bezpečí. Je to druhotný efekt celého procesu masáže. S masérem můžete mlčet a poslouchat relaxační hudbu, nebo si s masérem povídat o tom, co vás trápí. Navíc je na výběr velké množství typů masáží.

Jako základní masáž se v našich zeměpisných šířkách a délkách označuje švédská masáž. Je to ta klasická, kdy vám různě třou a hnětou vaše tělo. Reflexní masáže masírují specielní části chodidla a nártu nohou a tím zprostředkovaně působí na orgány těla. Lymfatické masáže používá speciální techniky rytmické hnětení na zlepšení toku tkáňového moku. Zmírňuje tak otoky. Shiatsu je pro změnu masáž tlaku prsty, která obnovuje energetickou rovnováhu těla i duše.

Výpis zdaleka není kompletní, zmíním alespoň ještě ajurvédskou, thajskou, čokoládovou, medovou masáž, ale i baňkování. Masérů najdete velice mnoho a můžete postupně vyzkoušet, co vám bude nejvíce vyhovovat.

Navíc je možné se masírování i naučit. Budete tak moci masírovat své nejbližší a ti vás budou milovat. A nebo pro vás může být masérství zajímavou cestou k obživě. K tomu abyste si na masérství mohli otevřít živnost, je potřeba úspěšně absolvovat rekvalifikační kurzu – masér pro sportovní a rekondiční masáže.

Terapeuti

Prodejci

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Dělená strava ulehčí vašemu trávení!

Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…

Péče o tělo
Kokosový olej pro krásu vašeho těla

Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Ostatní
Trénujte smích! Proč? Léčí!

Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Hubnutí
Jak si vypočítat BMI?

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Ostatní
Jak si vybrat zahradní nábytek, aby (nejen) záda nebolela

Problémy s bolestmi zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám, se kterými se potýká většina západoevropské civilizace.Špatný…

Péče o vzhled
Akné a vzpoura hormonů nejen v pubertě

Máte doma pravého zabeďárovaného puberťáka a nevíte si s ním rady? Tedy, nejen s ním, ale i s akné v jeho obličeji? Pár rad…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Zdraví Domov Společnost Horoskopy Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY