Kvalitní spánek ovlivňuje nejenom matrace, ale i lamelový rošt

Velikost textu: A A A

Kvalitní spánek ovlivňuje nejenom matrace, ale i lamelový rošt

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Díky větší osvětě již někteří lidé vědí, že ke kvalitnímu spánku potřebují matraci, jenž splňuje určité parametry. Jenže málokdo si uvědomuje, že u matrace to nekončí. Důležitý je také lamelový rošt, který slouží jako podklad pod matraci.

Proč lamelový rošt

Lamelové rošty, pokud splňují požadavky na zdravý spánek, jsou vybavené úzkými lamelami. Ty v kombinaci s matrací zajišťují optimální reakci po ulehnutí. Kde je potřeba, tam pomáhají změkčit a odpružit matraci, zrovna tak dokážou podpořit protitlak v nejvíce namáhané části postele.

Partnerský horoskop od astrologa vám poradí ve vztahu

ZOBRAZIT

Lamelové rošty se vyrábějí buď standardně pevné nebo polohovatelné. Polohovat se můžou v oblastech hlavy nebo nohou, čehož můžete využít při různých zdravotních problémech. Zvednutí roštu a tedy i matrace pod hlavou často využívají lidé s refluxní chorobou jícnu. Tím eliminují riziko vracení žaludečních šťáv do jícnu během spánku nebo odpočinku na posteli.
Další využití polohování roštu je při problémech s krční páteří a u bolestí zad. Zvednutý lamelový rošt v oblasti nohou může zase ulevit při potížích s křečovými žilami.

Lamelový rošt a matrace se musí doplňovat

Pří výběru matrace a lamelového roštu se musí vždy zohlednit jejich vlastnosti, aby dokázaly efektivně působit a nešly proti sobě. Jako příklad nevhodného výběru může posloužit pěnová matrace položená na lamelový rošt s velkými mezerami. Zde dochází k velkému prohýbaní a tedy nevhodnému matrace. To samé platí o taštičkové matraci s malým průměrem pružin.

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho různých výrobků, před jejich nákupem se vždy důsledně informujte o tom, zda se k sobě hodí. To platí jak s ohledem na jejich životnost, tak hlavně kvalitu spánku. V této souvislosti byste neměli zapomenout ani na to, že se vyrábějí matrace, které se nesmějí ohýbat!

Na úplný závěr vám prozradíme, že pokud chcete opravdu vysoký komfort, můžete si pořídit elektricky ovládaný polohovatelný lamelový rošt. Ten ocení i starší a nemocní lidé. Stačí zmáčknout tlačítko a každý si může nastavit polohu, která mu vyhovuje. Při výběru je nutné si dávat pozor na hlučnost motoru, který ovládá nastavení polohy. Myslete také na to, že některá postel nemusí mít na motorek pod lamelovým roštem dostatek místa.

 

Reklamní článek

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: matrace-vegas.sk

Štítky: pr, zdraví

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Dělená strava ulehčí vašemu trávení!

Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…

Péče o tělo
Kokosový olej pro krásu vašeho těla

Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Ostatní
Trénujte smích! Proč? Léčí!

Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Hubnutí
Jak si vypočítat BMI?

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Ostatní
Jak si vybrat zahradní nábytek, aby (nejen) záda nebolela

Problémy s bolestmi zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám, se kterými se potýká většina západoevropské civilizace.Špatný…

Péče o vzhled
Akné a vzpoura hormonů nejen v pubertě

Máte doma pravého zabeďárovaného puberťáka a nevíte si s ním rady? Tedy, nejen s ním, ale i s akné v jeho obličeji? Pár rad…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Zdraví Vše Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY