Aromaterapie: Potěšení pro vaše čichové buňky

Velikost textu: A A A

Aromaterapie: Potěšení pro vaše čichové buňky

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Každý člověk se rád obklopuje pachy a vůněmi, které jsou mu příjemné. Víte o tom, že vůně léčí? Aromaterapie je vlastně taková léčba vůní a nezahrnuje jen kapání vonných olejíčků do aromalampy!

Základem aromaterapie jsou esenciální oleje a vonné silice získávané z rostlin. Mají široké využití a prokazatelné léčivé účinky. Většina z vonných silic působí protizánětlivě, některé tlumí, některé naopak stimulují nejrůznější funkce organismu, působí nejen na konkrétní fyzické potíže, ale především také na psychiku.

Kupte si kvalitní MED přímo od včelaře v Praze.

ZOBRAZIT

Aplikace vonných látek spočívá v různých druzích masáže, vtírání do pokožky, vdechování pomocí inhalace, aromalamp nebo přidávání vonných olejů do koupele. Podstatou je vdechování vůní a jejich působení na organismus.

Aromaterapie je vnější léčba. Rostlinné silice se neužívají vnitřně. Maximálně tak k potírání zánětlivých ložisek v ústech nebo ke kloktání. Některé oleje mohou být příliš dráždivé, nedoporučuje se jejich přímá aplikace v neředěném stavu na pokožku. Většina z aromatických olejů také odpuzuje hmyz.

Mezi stimulující oleje můžeme zařadit citrusové silice, citronovou trávu, mátu, bazalku, zázvor či skořici. Naopak uklidňující a tišící může být levandule, heřmánek, mateřídouška, majoránka, rozmarýn, bergamot, jasmín, vanilka, růže. Výrazně dezinfekční účinky má šalvěj, eukalyptus, čajovník, hřebíček nebo borovice. Jako afrodiziakum působí skořice, cedr, santalové dřevo, ylang ylang, červený pepř.

V následujících dílech si představíme několik nejpoužívanějších esenciálních olejů.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal
Článek patří do seriálu aromaterapie
  1. Aromaterapie: Potěšení pro vaše čichové buňky právě čtete
  2. Aromaterapie: Povzbuzující esence
  3. Aromaterapie: Uklidňující esence
  4. Aromaterapie: Protizánětlivé účinky

Štítky: aromaterapie, květiny, relaxace, zdraví

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Dělená strava ulehčí vašemu trávení!

Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…

Zahrada
Zimní zahrada, oáza klidu a pohody

Udělejte si radost a pořiďte si zimní zahradu! Tato oáza klidu a pohody bude vašim tajným koutkem, kam se můžete zašít s…

Péče o tělo
Kokosový olej pro krásu vašeho těla

Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Ostatní
Trénujte smích! Proč? Léčí!

Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Hubnutí
Jak si vypočítat BMI?

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Zahrada
Likvidace škůdců pokojových rostlin přírodní cestou

Zajímá vás, jak se zbavit škůdců pokojových rostli ve vašem bytě, aniž byste museli pobíhat po pokoji s plynovou maskou…

 
Vítejte Vše Rodina a vztahy Zdraví Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY