Úvod / Krása a móda / Péče o vzhled / Akné a vzpoura hormonů nejen v pubertě
Máte doma pravého zabeďárovaného puberťáka a nevíte si s ním rady? Tedy, nejen s ním, ale i s akné v jeho obličeji? Pár rad a triků by nebylo na škodu, že? Možná, že právě i vy trpíte tímto onemocněním kůže a nevíte, jak se ho zbavit.
Akné je chronické nemocnění pokožky, které se nejčastěji objevuje v pubertě, kdy vlivem hormonální nerovnováhy a zvýšené produkce mužských pohlavních hormonů dochází k nadměrné tvorbě mazu pokožky, ucpání vývodů mazových žláz a jejich následnému zanícení, které zhoršují bakterie přítomné na pokožce. Mohou vznikat hluboké záněty a vytvářet se i těžko odstranitelné jizvy. Místa nejčastějšího výskytu akné jsou obličej, ramena a záda.
Jak se zbavit akné?
Zbavit se akné není jednoduché. Je však možné průběh celého onemocnění zmírnit. Existuje spousta přípravků na aknózní pleť, které obsahují látky omezující tvorbu mazu a vysoušející pokožku. Velmi účinné jsou také masti obsahující zinek. V případě bakteriálního zánětu se nevyhneme mastem s obsahem antibiotika, kterou vám předepíše lékař. Pokožku můžeme také dezinfikovat přírodními antibakteriálními prostředky, mezi něž patří například velice účinný čajovníkový olej.
Zbavit se jizev po akné je velmi obtížné. Nejlepších výsledků bývá dosahováno při použití laseru na speciálních dermatologických pracovištích. Další možností je vyzkoušet chemickou kůru, která spočívá v působení chemických látek vyhlazujících a obrušujících pokožku. Jedná se o tzv. chemický peeling.
Úprava jídelníčku pomůže vždy!
V neposlední řadě je třeba klást důraz na správnou životosprávu. Úpravou jídelníčku je možné eliminovat nadměrnou produkci mazu i ukočírovat hormonální běsnění.
Základem je dodržování zásad racionální stravy, to pomůže vždy. Ideální je postupný přechod na makrobiotickou stravu, ne však každému tohle vyhovuje. Pro začátek vždy stačí omezit příjem jednoduchých cukrů, živočišných tuků a bílkovin.
Vyřaďte z jídelníčku bílé pečivo, sladkosti, uzeniny, instantní výrobky, barvené a slazené nápoje, smažená a solená či příliš kořeněná jídla a omezte živočišné tuky a čokoládu. Zařaďte celozrnné výrobky, zeleninu, ovoce, ryby, bílé maso a zakysané výrobky.
Trápí vás v zimních měsících suchá, červená nebo rozpraskaná pokožka, zejména na rukou? Máte suché a popraskané rty? Příčinou…
Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…
Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…
Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…
Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…
Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…
Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…
Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…
Problémy s bolestmi zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám, se kterými se potýká většina západoevropské civilizace.Špatný…
Pozice Doporučujeme pro Váš odkaz.
Očkovaných v České republice přibývá. nejvíce se očkuje vakcínou Pfizer - Comirnaty, na druhém místě je AstraZeneca, navzdory krácení dávek a různým váháním.…
Slovenská reality show Svadba na prvý pohlad, česky Svatba na první pohled, má za sebou vcelku úspěšnou první řadu a nyní je druhá řada v plném běhu. Má…
Deprese přichází pomalu a nenápadně. To platí pro jakékoliv období, ale zejména v době opakovaných lockdownů kvůli pandemii koronaviru počet lidí trpících…
Využijte úklidové služby v Praze a zbavte se svého stresu. Profesionální horoskop od astrologa vám pomůže pochopit váš život a ve složitých situacích.
Dívali jste se na pořad Svatba na první pohled? Pokud ano, jistě vás tato televizní…
Ostatní | redKaždá žena si potřebuje čas od času radost. Některá z nás ví, jak na to, jiným…
Ostatní | redOčkovaných v České republice přibývá. nejvíce se očkuje vakcínou Pfizer - Comirnaty,…
Ostatní | redVzhledem ke kontaktům redakce našeho magazínu Magazinzeny.cz na zaměstnance, kteří…
Ostatní | redDívali jste se na pořad Svatba na první pohled? Pokud ano, jistě vás tato televizní…
Ostatní | redKaždá žena si potřebuje čas od času radost. Některá z nás ví, jak na to, jiným…
Ostatní | redOčkovaných v České republice přibývá. nejvíce se očkuje vakcínou Pfizer - Comirnaty,…
Ostatní | redVzhledem ke kontaktům redakce našeho magazínu Magazinzeny.cz na zaměstnance, kteří…
Ostatní | redKaždá žena si potřebuje čas od času radost. Některá z nás ví, jak na to, jiným…
Ostatní | redDívali jste se na pořad Svatba na první pohled? Pokud ano, jistě vás tato televizní…
Ostatní | redLíbí se vám retro styl? Taky máte pocit, že už jsme došli na konec, není kam dál…
Móda | Taťána KročkováJistě už jste, milé dámy, slyšely o čtyřech barevných typech nazvaných dle ročních…
Péče o vzhled | redakce