Recepty během těhotenství 2/2

Velikost textu: A A A

Recepty během těhotenství 2/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Chřest se šunkou a sýrem

Výborný na období během těhotenství je i chřest, který zase ozvláštní stravu během těhotenství a dodá tělu mnoho prospěšných látek.

Na jednoduchý recept z chřestu bude potřeba chřest, kvalitní šunka, máslo, sůl, pepř, cukr, smetana, citronová šťáva, čerstvá petrželka, strouhaný sýr a vařené brambory jako příloha. Nejprve je potřeba připravit chřest s to odkrojením tvrdých oddenků. Poté se povaří v horké vodě asi deset minut a poté vyndá, nechá vychladnout. Dvě deci vývaru necháme stranou, bude potřeba, chřest nakrájíme na kousky a proložíme kousky nakrájené šunky. Do odloženého chřestového vývaru přidáme máslo, cukr, sůl a trochu smetany. Tuto omáčku vlijeme na chřest, který byl vložen do zapékací mísy a, pokapeme citronovou šťávou. Pečeme 10 minut a poté ještě se sýrem chvíli. Podáváme s vařenými brambory.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Banánový koktejl

V těhotenství mají ženy často chuť na sladké, ale klasické cukrovinky by neměli jídelníčku vévodit, proto je potřeba vybrat si sladkou, ale zdravou alternativu.

Banán, acidofilní mléko a med bude potřeba k přípravě banánového koktejlu, který je vhodný během těhotenství. Uvedené ingredience rozmixujeme a podáváme ihned. Pokud je horké léto, tak třeba i s kousky ledu.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Ostatní
Královna koktejlů

Každá velice dobře víme, jak báječný může být večer strávený s kamarádkou a sklenkou kvalitně namíchaného koktejlu.…

Ostatní
Celebrity a grilování, aneb elektrický gril ocení i ti nejnáročnější

Grilování se stává součástí života českých domácností. Nejde již jen o občasné grilovací párty, ale grily již pronikly do…

Zahrada
Recepty pro plynové grily a nejen pro ně

Blíží se grilovací sezóna a my vám proto přinášíme několik zajímavých a chutných receptů, které byste mohli vyzkoušet.Pro…

Výživa
Luštěniny: Cizrna beraní

Máte rádi luštěniny? Nestyďte se za plyny unikající z vašeho zažívacího traktu a dopřejte si pravou rostlinnou bílkovinu,…

Ostatní
Domácí alkohol

Alkohol je dobrým společníkem při posedávání s přáteli. Až vyrazíte na piknik či pozvete známé k sobě domů, určitě…

Ostatní
Šéf na grilu v akci

Pořad Šéf na grilu je tu! Oblíbený kat a šéfkuchař Zdeněk Pohlreich se vrací na televizní obrazovky ve velkém stylu. Se specializovaným…

Ostatní
Letní koktejly

Teploty stále rostou a není nic lepšího, než si dát ve žhavém počasí chladivý drink. Připravili jsme pro vás několik receptů,…

 
Vítejte Krása a móda Vše Zdraví Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY