Recepty po porodu 2/2

Velikost textu: A A A

Recepty po porodu 2/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Těstovinový salát s kuřecím masem

Žena po porodu potřebu skutečně nabrat sílu a energii a proto vydatný salát ji dá, co potřebuje.

Na takový salát bude potřeb půl balíčku těstovin, 4 vejce natvrdo, dva grilované prsní řízky (nebo opečené na pánvi), alespoň půlka salátové okurky, 6 malých rajčátek, žlutá paprika, zelené fazolky, hráček a třeba ředkvičky či jiná zelenina. Dále balkánský sýr, lučina, čerstvé bylinky podle chuti a sůl. Těstoviny uvaříme a mezitím si nakrájíme zeleninu maso. Promícháme s ingrediencemi a nakonec se ochutí solí a bylinkami. Jídlo je lehké, ale vydatné a také pestrobarevné.

Kupte si kvalitní MED přímo od včelaře v Praze.

ZOBRAZIT

Pečený tvaroh jako sladká tečka

Sladké ženy po porodu potřebují pro dodání rychlé energie a také i proto, že často na něj mají chuť, pečený tvaroh je přitom zdravější variantou mlsání.

Ideální desert pro ženy po porodu jsou vydatné, ale zdravé. Jeden takový je možno připravit ze 4 polotučných tvarohů, 4 vejce, 250 g třtinového cukru, 200 g rozpuštěného másla, vanilkový cukr, 10 lžic krupičky a jeden prášek do pečiva a ovoce. Vše kromě ovoce se smíchá a vylije na předem vymazaný a vysypaný plech a ozdobí oblíbeným ovocem. Je možno volit podle sezóny, anebo podle popularity.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Ostatní
Královna koktejlů

Každá velice dobře víme, jak báječný může být večer strávený s kamarádkou a sklenkou kvalitně namíchaného koktejlu.…

Ostatní
Celebrity a grilování, aneb elektrický gril ocení i ti nejnáročnější

Grilování se stává součástí života českých domácností. Nejde již jen o občasné grilovací párty, ale grily již pronikly do…

Zahrada
Recepty pro plynové grily a nejen pro ně

Blíží se grilovací sezóna a my vám proto přinášíme několik zajímavých a chutných receptů, které byste mohli vyzkoušet.Pro…

Výživa
Luštěniny: Cizrna beraní

Máte rádi luštěniny? Nestyďte se za plyny unikající z vašeho zažívacího traktu a dopřejte si pravou rostlinnou bílkovinu,…

Ostatní
Domácí alkohol

Alkohol je dobrým společníkem při posedávání s přáteli. Až vyrazíte na piknik či pozvete známé k sobě domů, určitě…

Ostatní
Šéf na grilu v akci

Pořad Šéf na grilu je tu! Oblíbený kat a šéfkuchař Zdeněk Pohlreich se vrací na televizní obrazovky ve velkém stylu. Se specializovaným…

Ostatní
Letní koktejly

Teploty stále rostou a není nic lepšího, než si dát ve žhavém počasí chladivý drink. Připravili jsme pro vás několik receptů,…

 
Vítejte Krása a móda Vše Zdraví Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY