Potraviny nevhodné pro těhotné

Velikost textu: A A A

Potraviny nevhodné pro těhotné

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Těhotenství je krásné období v životě každé ženy, které přináší kromě radostí také spoustu omezení. Přinášíme vám kompletní seznam všech potravin, bylin a doplňků stravy, kterým byste se měli v době těhotenství spolehlivě vyhnout!

Kromě doporučení vyhnout se zakouřeným prostorám, rentgenovému záření a pití alkoholu, platí pro nastávající maminky také opatrnost při užívání léků, které by mohly způsobit poškození plodu. Ideální je neužívat vůbec žádné léky a v případě jakýchkoli potíží se obrátit na lékaře. A jak jsou na tom bylinky?

Partnerský horoskop od astrologa vám poradí ve vztahu

ZOBRAZIT

 

Bylinky, které se v žádném případě nedoporučuje užívat v těhotenství (některé z nich mohou vyvolat potrat):

  • šalvěj lékařská, aloe pravá, hluchavka bílá, hloh obecný, hřebíček obecný, jalovec obecný, pelyněk černobýl, jmelí bílé, kozlík lékařský, lékořice lysá, majoránka obecná, mateřídouška obecná, petržel zahradní, přeslička rolní, prvosenka jarní, podběl lékařský, máta peprná, medvědice lékařská, mydlice lékařská, mařinka vonná, rozmarýn lékařský, šafrán setý, skořice, sedmikráska obecná, zázvor lékařský

  • samozřejmostí je neužívat žádné jedovaté byliny se silnými účinky a to ani v malém množství!

 

Bylinky, které jsou doporučeny v těhotenství:

  • heřmánek pravý, maliník, ostružiník, jahodník, černý rybíz, šípek, borůvka, brusinka, meduňka lékařská, měsíček lékařský, roibos

  • vynikajícím prostředkem k usnadnění porodu je čaj z maliníkového listí

  • spornou bylinkou je zázvor, který se doporučuje pouze v malém množství a pouze na počátku těhotenství k zabránění těhotenským nevolnostem

 

Potraviny, kterým je třeba se v těhotenství vyhnout:

  • nejezte nedostatečně tepelně upravené maso, vnitřnosti, vejce, sushi nebo tatarské bifteky z důvodu rizika bakteriální infekce (salmonely, listerie – mohou vyvolat potrat)

  • vyhněte se nepasterizovanému mléku a mléčným výrobkům (riziko bakteriální infekce)

  • omezte konzumaci mořských ryb (rtuť, těžké kovy)

  • vyhněte se nadbytku vitamínu A, který může způsobit vznik vývojových vad plodu (játra, mrkev, rajčata,...)

 

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: jídlo, těhotenství

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Sport a cvičení
Cvičení po porodu: Čím dříve, tím lépe!

Pyšníte se malým ranečkem v náručí a vzpomínáte na nezapomenutelné chvíle vašeho života nebo se teprve na mateřskou úlohu…

Ostatní
Těhotenství a krevní skupiny, aneb proč jsme neplodné?

Ačkoliv žijeme v 21.století, tak přesto čím dál častěji tahá moderní medicína v oblasti řešení problémů s neplodností za…

Ostatní
Umělé oplodnění – ano či ne?

Páry moderní společnosti pociťují rostoucí problémy s početím. Otázka zplození dítěte skrývá pro stále více párů problémy…

Zahrada
Recepty pro plynové grily a nejen pro ně

Blíží se grilovací sezóna a my vám proto přinášíme několik zajímavých a chutných receptů, které byste mohli vyzkoušet.Pro…

Ostatní
Porod doma či v nemocnici?

Těhotenství a mateřství jsou zásadním životním momentem každé ženy. A na způsobu, jakým na svět dítě přivedeme, rozhodně…

Hubnutí
Makrobiotika pro každého

Chcete trvale zhubnout bez jojo efektu a začít se zdravě stravovat? Pak je tu právě pro vás makrobiotika. Ucelený stravovací…

Výživa
Luštěniny: Cizrna beraní

Máte rádi luštěniny? Nestyďte se za plyny unikající z vašeho zažívacího traktu a dopřejte si pravou rostlinnou bílkovinu,…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt