10 důvodů, proč je zdraví prospěšné pomelo 1/2

Velikost textu: A A A

10 důvodů, proč je zdraví prospěšné pomelo 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Součást dietních jídelníčků

Pomelo patří mezi citrusové plody a může mít váhu až pět kilogramů. Obecně se však prodávají plody vážící okolo jednoho kilogramu. Vzhledem k tomu, že obsahuje málo kalorií, dá se bez obav zařadit do jídelníčku v době, kdy potřebujete zhubnout.

Prevence různých nemocí

Pomelo obsahuje hodně vitamínu C (stejně jako ostatní citrusové plody). Dále v něm najdete vitamíny skupiny B – B1, B2, B6. Díky obsahu vitamínů se doporučuje hlavně konzumovat v zimním období, kdy bude fungovat jako dobrá prevence před nemocemi.

Kupte si kvalitní MED přímo od včelaře v Praze.

ZOBRAZIT

Pomelo a boj s vysokým cholesterolem

Pomelo jezte hlavně v syrovém stavu, do salátů si ho přidávejte bez slupky. Pomelo je výborným zdrojem draslíku a jiných minerálních látek. Obsahuje jen minimální množství tuku, sodíku a cholesterolu. Pomůže v boji s vysokým cholesterolem.

Podpora srdeční činnosti

Pomelo je méně sladké v porovnání s pomerančem, ale zároveň méně kyselé než grapefruit. Na chuť není pomelo nijak výrazné, ale pokud ho budete jíst, pomůže vám s problémy se srdeční činností.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: jídlo, hubnutí, zdraví

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Dělená strava ulehčí vašemu trávení!

Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…

Péče o tělo
Kokosový olej pro krásu vašeho těla

Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Ostatní
Trénujte smích! Proč? Léčí!

Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Hubnutí
Jak si vypočítat BMI?

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Ostatní
Jak si vybrat zahradní nábytek, aby (nejen) záda nebolela

Problémy s bolestmi zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám, se kterými se potýká většina západoevropské civilizace.Špatný…

Zahrada
Recepty pro plynové grily a nejen pro ně

Blíží se grilovací sezóna a my vám proto přinášíme několik zajímavých a chutných receptů, které byste mohli vyzkoušet.Pro…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt