Recepty na grilování - kuřecí špíz a hamburger se salátem

Velikost textu: A A A

Recepty na grilování - kuřecí špíz a hamburger se salátem

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Kuřecí špíz

Jednoduché jídlo, na které jsou potřeba kuřecí prsa, jarní cibulka, klasická cibule, pórek a dále paprika. Postup je velmi jednoduchý, kdy stačí prsa nakrájet na kousky, osolit a opepřit a vše ostatní na tenčí kolečka. Následně napichujeme na špejle. Po hotové přípravě je možné maso umístit na rozpálený gril a grilovat do doby, než bude maso i zelenina hotová. Doba přípravy je zhruba 20 – 30 minut, v závislosti na délce samotného grilování. Zde kuřecí maso potěší svou snadnou přípravou.

Mezi dietní recepty z grilování patří i hamburger se salátem

Hamburger nemusí být nutně spojený jenom s houskou. Na tento konkrétní potřebujeme:

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

·         Netučné mleté hovězí maso – 200 gramů
·         Sůl a pepř
·         Žloutek

Dále je možné připravit si jakoukoliv sezonní zeleninu dle chuti, šťávu s citronu a trochu olivového oleje. Maso důkladně prohněteme, osolíme a opepříme a přidáme žloutek. Jakmile se spojí, necháme chvíli odležet a vytvoříme placky. Do nich uděláme důlek a poté vložíme na rozpálený gril.

Mezitím si připravíme sezonní zeleninu, kterou nakrájíme do mísy a zakápneme olivovým olejem a šťávou z citronu. Tím je salát hotový. Po opečení burgerů servírujeme. V závislosti na kvalitě masa není vždy nutná jenom úprava well done. Vše je hotové zhruba za 30 minut od začátku přípravy.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: grilování, recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Ostatní
Královna koktejlů

Každá velice dobře víme, jak báječný může být večer strávený s kamarádkou a sklenkou kvalitně namíchaného koktejlu.…

Ostatní
Celebrity a grilování, aneb elektrický gril ocení i ti nejnáročnější

Grilování se stává součástí života českých domácností. Nejde již jen o občasné grilovací párty, ale grily již pronikly do…

Zahrada
Recepty pro plynové grily a nejen pro ně

Blíží se grilovací sezóna a my vám proto přinášíme několik zajímavých a chutných receptů, které byste mohli vyzkoušet.Pro…

Výživa
Luštěniny: Cizrna beraní

Máte rádi luštěniny? Nestyďte se za plyny unikající z vašeho zažívacího traktu a dopřejte si pravou rostlinnou bílkovinu,…

Ostatní
Domácí alkohol

Alkohol je dobrým společníkem při posedávání s přáteli. Až vyrazíte na piknik či pozvete známé k sobě domů, určitě…

Ostatní
Šéf na grilu v akci

Pořad Šéf na grilu je tu! Oblíbený kat a šéfkuchař Zdeněk Pohlreich se vrací na televizní obrazovky ve velkém stylu. Se specializovaným…

Ostatní
Letní koktejly

Teploty stále rostou a není nic lepšího, než si dát ve žhavém počasí chladivý drink. Připravili jsme pro vás několik receptů,…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt