Grilování se stává součástí života českých domácností. Nejde již jen o občasné grilovací párty, ale grily již pronikly do naší každodenní kuchyně. Pojďme se společně podívat, co mají nejradši české celebrity.Zdravé grilování, které můžeme využívat i během… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Pyšníte se malým ranečkem v náručí a vzpomínáte na nezapomenutelné chvíle vašeho života nebo se teprve na mateřskou úlohu připravujete? Snad každá žena kromě krásného a zdravého dítěte také touží po tom, aby zůstala i jako maminka nejen krásná a zdravá,… »

• Taťána Kročková
• diskuze (3)
• Sport a cvičení

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují vápník a že jsou rajčata vhodná pro naše srdce. Ale věděli jste, že mají taktéž protirakovinné vlastnosti? Přečtěte si a objevte… »

• Mariana
• diskuze (0)
• Výživa

Obzvláště v dnešní době, kdy většina z nás trávíme celé dny prací či péčí o rodinu a často se vůbec nezastavíme, je potřeba umět nechat odpočinout svému tělu. A stále více z nás zná sladké kouzelné slovo, které v sobě skrývá velkou… »

• Mariana
• diskuze (0)
• Relaxace

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy se vám nechce ven do mrazu, sedíte pěkně za pecí a ládujete do sebe, co se dá? Není divu, že čísla na vaši osobní váze se pohybují… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Hubnutí

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete obchůdky se zdravou výživou či makrobiotické jídelny, ani nevíte, jak tofu vlastně vypadá, natožpak chutná! Pojďme si tofu trošku… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Výživa

Nejlepší sport? Chůze! Už Hippokrates řekl, že chůze je nejlepší lék. Není třeba chodit cvičit do fitness, potit se na rotopedech, či zvedat činky až do úmoru. Nejdravější je půlhodina chůze denně! Skutečně je nejlepší cestou k pevnému zdraví… »

• Mariana
• diskuze (0)
• Cvičení