Energy drinky můžou škodit zdraví

Móda energy drinků je stále na vzestupu. Energy drink přijde vždy vhod, když potřebujeme dobít baterky. Stejně tak je oblíbený v kombinaci s alkoholem. Než si příště dopřejete další chemický lektvar, zamyslete se.

Pití energy drinků je zdrojem zdravotních potíží. Zřejmé je, že vede k zvýšení kazivosti žubů. Energy drinky obsahují kyseliny a ty nevratně rozpouští sklovinu zubů, což vede k nárůstu kazů. Taktéž může dojít ke zvýšení citlivosti zubů na sladké, studené, apod.

Energy drinky mohou způsobit i další zdravotní potíže. Dostavit se mohou problémy se spaním, snížení imunity, zhoršenou koncentraci či deprese. Průzkumy ukazují, že lidé se vztahem k energy drinků mají i bližší vztah s alkoholem.

Zkuste se tedy energy drinkům vyhnout. Pokud potřebujete povzbudit, nejzdravější alternativou je zelený čaj, který přináší naopak mnoho zdravotních výhod.