I kojenci by měli správně pít

Dodržování správného pitného režimu je pro zdraví nesmírně důležité. A to nejen v dospělosti, ale i v útlém věku. Kojenci potřebují kromě mateřského mléka i kojeneckou vodu.

Správný pitný režim kojenců je důležitý pro správný růst, je základem vývoje. To proto, že mimina mají nejvyšší příjem tekutin na kilogram hmotnosti. Na 1 kd by mělo vypít cca 150 ml tekutin.

Pravidelné  doplňování tekutin se doporučuje u kojených dětí od 10ti měsíců věku a to cca 200 ml. Děti, které kojené nejsou a jsou starší 6ti měsíců, potřebují cca 500 ml tekutin denně. Tekutiny bychom měli přidávat, jakmile dítě přechází na hutnější stravu.

Zejména v období, kdy dítě trpí průjmem či teplotou, je třeba dávat pozor na dehydrataci. Taktéž se doporučuje volit vhodné oblečení a neoblíkat děti zbytečně příliš teple, protože dochází k pocení, které je únikem tekutin.
Pro díte je nejvhodnější voda označená jako “kojenecká”, jelikož je její obsah přísně sledován.