Konec vyhazování peněz za léky proti bolestem hlavy! Anatomický polštář uleví zdarma.

Nesnesitelnou bolest hlavy už zažil asi každý dospělý člověk. Příčinou může být nedostatek spánku, zanedbaný pitný režim, nadměrná konzumace alkoholu, kouření, nachlazení, migréna či jiné neurologické onemocnění. Anebo za to může „pouze“ špatná poloha hlavy při spánku.

S tabletkami to nepřehánějte

Kdo v lékárnách utrácí spoustu peněz za léky, které zaručeně „pomáhají“ proti bolestem hlavy, měl by se zamyslet, zda je skutečně potřebuje. Jejich pomoc totiž může být zcela opačná – většina z nich má vedlejší účinky, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy, a navíc nadměrná dlouhodobá konzumace některých farmaceutik může vést až k závislosti.

Může za to špatná poloha krční páteře

Důvodem častých bolestí hlavy, zejména ráno po probuzení, může být nevhodná poloha krční páteře při spánku. Je sice velmi příjemné, když večer ulehnete do naducaného polštáře, ale kýžený odpočinek to jednotlivým obratlům a přilehlým svalům nepřináší. Příliš vysoké polštáře podporují předklon hlavy, kterého má krční páteř za celý den už dost (sezení u počítače, řízení auta, sledování televize…).

Nejméně vhodnou polohou hlavy při spánku je spaní na břiše. Kvůli dýchání je stočená vždy na jednu nebo druhou stranu. Dokud člověk bdí, automaticky udržuje přirozené zakřivení páteře, ale jakmile usne, svaly se uvolní a hlava zalomí. Při nevhodné poloze dochází ke ztuhnutí svalů, mnohdy i nedostatečnému prokrvování mozku, které může vést k ranním bolestem, závratím a nevolnostem.

Užitečný pomocník – anatomický polštář

Ideální poloha pro zdravý spánek bez ranních bolestí hlavy je taková, která uloží krční páteř do přirozené polohy. Se šikovným pomocníkem – anatomickým polštářem – nemusíte řešit, jestli spíte častěji na břiše, boku či zádech. Anatomické polštáře jsou vyrobeny ze speciálních paměťových pěn, které přizpůsobí svůj tvar křivkám krční páteře, a tím dojde k optimálnímu rozložení tlaku vyvíjeného na krk a hlavu. Je ergonomicky tvarován tak, aby fixoval krční páteř během celého spánku. Pomáhá ulevit od bolestí hlavy, šíje a horních končetin, ale můžete ho používat i jako prevenci. Vždyť předcházet bolestem je vždy lepší, než hledat pomoc až při nepříjemných obtížích.

Placený reklamní článek