Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 1/2

Velikost textu: A A A

Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Problémy se žaludkem mohou být různého rázu. Může se jednat nejčastěji o jeho bolesti, stejně jako o četné záněty. Ty jsou odborně nazývány i jako gastritida. Vše může vyřešit správná medikace kombinovaná se stravou. Tou správnou je vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní. Náš jídelníček berte pouze jako rámcový - konkrétní stravu je vždy nutné konzultovat s lékařem.

Nabídne ucelený souhrn jídel, která jsou ideální právě v případě různých problémů, které můžeme s žaludkem mít.

Partnerský horoskop od astrologa vám poradí ve vztahu

ZOBRAZIT

Pondělí
Snídaně
Ovesná kaše doplněná o čerstvé, nejlépe nijak nedráždivé ovoce. Ideální je zvolit banán nebo jablko.
Oběd
Bramborová kaše s plátkem dušeného kvalitního kuřecího masa, ideálně nemaštěného.
Večeře
Domácí pudink vařený z netučného mléka, s minimem přidaného cukru. Ideální je použití hroznového.

Úterý
Snídaně
Celozrnné pečivo doplněné trochou netučného tvarohu ve formě pomazánky. S minimem soli, bez dráždivé zeleniny.
Oběd
Cuketová polévka z domácího zeleninového vývaru doplněná kouskem celozrnného pečiva.
Večeře
Směs vařené zeleniny, nejlépe mrkve, brambor a podobných neagresivních druhů. Místo vaření lze také směs upéct bez tuku.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zdraví

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Dělená strava ulehčí vašemu trávení!

Plánujete shodit nějaké to kilo? Potřebujete se zbavit plných tácu vánočního cukroví, které skončily ve vašem žaludku? Kromě…

Péče o tělo
Kokosový olej pro krásu vašeho těla

Ať už čerstvý nebo sušený, kokos je známou pochoutkou. Zejména v předvánočním čase sáčky se strouhaným kokosem na výrobu…

Výživa
Sezamové semínko a jeho kouzla

Sezame, otevři se...Sezamové semínko je opravdu kouzelné, o tom není pochyb! Je velice výživné a obsahuje řadu potřebných…

Ostatní
Trénujte smích! Proč? Léčí!

Je hodně terapií, které slibují omládnutí a prodloužení života. Na co ovšem utrácet naše těžce vydělané penízky, když tu…

Výživa
Tofu? A to je vlastně co?

Už jste někdy jedli tofu? Ono je opravdu možné, že pokud nepatříte mezi zastánce zdravé výživy a pravidelně nenavštěvujete…

Hubnutí
Jak si vypočítat BMI?

Máte každoroční neblahou zkušenost s přejídáním během vánočních svátků a vůbec celého zimního období? Znáte ten pocit, kdy…

Výživa
Potraviny se skrytou silou

Naučte se, jaké jsou překvapující zdravotní přínosy známých a oblíbených potravin! Všichni víme, že mléčné produkty obsahují…

Ostatní
Jak si vybrat zahradní nábytek, aby (nejen) záda nebolela

Problémy s bolestmi zad patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám, se kterými se potýká většina západoevropské civilizace.Špatný…

Péče o vzhled
Akné a vzpoura hormonů nejen v pubertě

Máte doma pravého zabeďárovaného puberťáka a nevíte si s ním rady? Tedy, nejen s ním, ale i s akné v jeho obličeji? Pár rad…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY