Hollywoodská dieta

Pojďme se dnes podívat na to, jak hubnou profesionálové z červného koberce. Kterými metodami známé celebrity ztrácí váhu “na poslední chvíli”?

Hollywoodská dieta není způsob, jak si dlouhodobě udržet štíhlou linii bez jojo efektu. Je to metoda, která vám umožní rychle stratit tři čtyři kila. To se vám bude hodit nejen ať už půjdete na předávání Oscarů, nebo třeba budete řešit, že se do pár dnů potřebujete vejít do svých starých šatů…

Dosáhnout v Hollywoodu na vrchol může být pěkně tvrdé a stejně tak je tvrdá i dieta. Deita zakazuje konzumaci vekšerých sacharidů, škrobů a tuků. Ne tedy budete muset říct nejen sladkostem, ale i pečivu.

Co je tedy možno jíst? Ovoce a lehké maso (mořské plody, ryby) připravované bez tuku. Denní příjem by neměl přesáhnout 2000 kJ.

Tato dieta může při delším užívání přinést nepříjemné zdravotní projevy. Proto je vhodné využít ji jako “záchranné lano” v krátkodobém časovém horizontu. Nízký denní příjem kalorií přináší rychlý úbytek hmotnosti.