Nejšílenější diety celebrit – Tom Jones a Beyoncé

Některé diety nemusí být nijak brutální a lze zhubnout klidně i několik kilogramů za poměrně krátkou dobu. Přesvědčily nás o tom i některé známé celebrity, které se rozhodly pro takovéto diety. Zaměříme se tedy na dietu Beyoncé, která se vyznačuje obrovským přísunem sirupů a omezením stravy a taktéž na dietu známého zpěváka Toma Jonese. Ta se vyznačuje poněkud jinými parametry. Nepředbíhejme ale a buďme konkrétnější.

Dieta podle Beyoncé

Tato krásná zpěvačka a herečka potřebovala zhubnout hlavně kvůli náročné roli v muzikálu Dreamgirls. Ten byl následně opravdu úspěšný a to i díky nádherně vypadající Beyoncé, která díky své dietě zvládla zhubnout spousty kilogramů. Základem diety této mladé hvězdy je malinovka vyrobená jednak z malin a jednak také z citrónového extraktu a koření.

Součástí této šťávy je i extra zdravý javorový sirup. Šťávu pije Beyoncé místo pokrmů, takže k úbytku kilogramů dochází zcela logicky. Beyoncé dokázala zhubnout celých 10 kilogramů za pouhých 6 dní. Její dieta ale nebyla nijak zdravá, jelikož tělo při takovémto snížení objemu potravy maximálně trpí a organismus je vystaven maximálnímu tlaku. Herečka do ale dle svých slov dělala pouze kvůli muzikálu.

Tom Jones zhubl maximálně

Skvělými výsledky hubnutí se pochlubil i zpěvák Tom Jones. Ten zhubl v loňském roce neuvěřitelných 15 kilogramů. Jaký že byl klíč k jeho úspěchu? Paleolitická dieta. Jedná se o dietu, ostatně jak již sám název napovídá, simulující podmínky ve starší době kamenné. Strava toho zpěváka byla složena hlavně ze syrových potravin. Tom Jones se živil dokonce i syrovým masem. Jinak ale v jídelníčku tohoto zpěváka nechybělo prakticky nic. Jedl houby, ryby, ovoce, vejce a další potraviny. Z jídelníčku ale musel odstranit všechny zemědělské produkty. Právě ony by byly totiž zdrojem opět nabraných kilogramů. V dobách minulých byl Tom Jones zvyklý na jiné debužírování, kdy si mimo velkého množství často i tučného jídla dopřával alkohol a jiné maximální zdroje energie.