Žlučníková dieta

Velikost textu: A A A

Žlučníková dieta

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Pokud vás chytnou křeče pod žebra na pravé polovině, s největší pravděpodobností začínáte mít problémy se žlučníkem. Pokud jsou bolesti občasné, hlavně po konzumaci určitých těžkých potravin, dá se problém vyřešit velice snadno. Od žlučníkových problémů vám v tomto případě pomůže žlučníková dieta.

Při jakých onemocněních se žlučníková dieta dodržuje

Projevem nesprávné funkce žlučníku je bolest. Nemusí se však jednat jen o akutní žlučníkový záchvat vyvolaný žlučníkovou kolikou nebo zánětem. V žlučníku můžou být kameny nebo nádor. Proto byste při neustávajících bolestech měli neprodleně vyhledat lékaře. Tady opravdu platí čím dříve, tím lépe. Na lékaři je potom zhodnocení, jestli je nutné žlučník vyndat (dá se bez něj žít), nebo zvolit šetrnou variantu léčby, žlučníkovou dietu. Striktními pravidly se řídí hlavně žlučníková dieta, po operativním odstranění žlučníku.

Partnerský horoskop od astrologa vám poradí ve vztahu

ZOBRAZIT

Doporučení k žlučníkové dietě

Správně a racionálně stravovat bychom se měli všichni. Správné stravovací návyky vám značně uleví při dodržování žlučníkové diety.
Na začátek si vtiskněte do paměti pár chytrých pouček:
Porce jídla by měli být malé a hlavně pravidelné.
Dodržujte správný pitný režim.
Zapomeňte na potraviny s vysokým obsahem tuku, jídla ostře kořeněná a hodně solená
Ideální příprava pokrmů je dušení, v úvahu připadají i vařená jídla.

Co je při žlučníkové dietě povoleno

Z masa máte při žlučníkové dietě povoleno maso jen netučné. Vhodným masem ke konzumaci jsou ryby (mořské i sladkovodní), krůtí, kuřecí a krůtí maso. Dostanete-li chu%t na vepřové, pak jen to libové a občas (panenka).
Uzeninám je lépe se vyhnout úplně, dostanete-li na ni chuť, kupte si dětskou šunku bez soli.
Z mléčných výrobků máte povoleny ty, které mají snížený obsah tuku např. sýr s obsahem tuku do 40%, odlehčený tvaroh atd.
Z vajíček jezte pouze bílky a z nich i vařte.
Na luštěninách si můžete pochutnat, co hrdlo ráčí.
Z druhů ovoce a zeleniny jezte pouze ty, co vás nenadýmají. Jíst můžete např. banány, kivy, mrkev, salát atd.
Pečivo volte celozrnné.
Přílohu k jídlu můžete zvolit brambory, rýži i těstoviny. Občas si můžete dát nekynutý houskový knedlík nebo bramborovou kaši.

Co je při žlučníkové dietě zakázáno

Ze svého jídelníčku vyškrtněte zcela kompletně tučné maso i pokrmy připravené z něj (např. paštika). Stejné pravidlo platí i u uzenin a salámů.
Jídla zásadně nekořeňte ostrým kořením a nepoužívejte ani dochucovadla jako masox, či tekuté koření do polévky.
Žlučníková dieta se musí obejít i bez ořechů, kokosu i máku (včetně toho vařeného, do náplní).
Své chuťové buňky musíte držet na uzdě i při chuti na sladké. Sušenky, moučníky, pečené koláče a buchty jsou jedem pro váš rozbolavělý žlučník.
 

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: dieta

Můžete si také přečíst

Hubnutí
Potraviny s nízkým glykemickým indexem vám pomůžou zhubnout!

Pokud trpíte cukrovkou nebo chcete zhubnout, ideální pro vás je vybírat si ke konzumaci potraviny s nízkým glykemickým indexem.…

Láska a sex
Zhubněte sexem!

Velká část z nás má nějaké to kilo navíc a řeší alternativy hubnutí. Mnohé jsme vyzkoušely různé diety a na toto slovo tak…

Hubnutí
Zdravá dieta, při které hubnete? Středomořská!

Víte proč se lidé ve středomoří dožívají vysokého věku a mají často bez větší námahy ideální postavu? Může za to jejich strava!…

Hubnutí
Ovoce při dietě

Všude se píše o tom, jak je ovoce nesmírně zdravé. Samozřejmě tomu tak je, ale jsou situace, kdy byste měli být při konzumaci…

Hubnutí
Hollywoodská dieta

Pojďme se dnes podívat na to, jak hubnou profesionálové z červného koberce. Kterými metodami známé celebrity ztrácí váhu…

Hubnutí
Dieta a pitný režim

Hubnutí je velkým tématem každé ženy. Nestačí ovšem jenom slepě následovat doporučení diety, kterou jste se rozhodli následovat.…

Hubnutí
Ananasová dieta

Pokud chcete zhubnout, určitě už jste slyšeli o zázračném vlivu ananasu na naši štíhlou linii. Využijte skvělé vlastnosti…

Výživa
Dieta proti rakovině

Normálně si zde povídáme o dietách zaměřené především na podporu naší krásy, ale krása zkrátka není všechno. Správná strava…

Hubnutí
I pilulky na hubnutí mají nežádoucí účinky

Pilulky na hubnutí se staly celosvětově velice oblíbenými, zejména díky neustálému ujišťování o absolutní účinnosti léků.…

 
Zahradní domek - praktický pomocník i místo k odpočinku
Zahradní domek - praktický pomocník i místo k odpočinku Zahradní domek - praktický pomocník i místo k odpočinku
Jak si nezničit podnikáním vztah a rodinu?
Jak si nezničit podnikáním vztah a rodinu? Jak si nezničit podnikáním vztah a rodinu?
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Nejnavštěvovanější chrámy v Asii 1/2
Nejnavštěvovanější chrámy v Asii 1/2 Nejnavštěvovanější chrámy v Asii 1/2
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY