Nejšílenější diety celebrit: Jennifer Aniston a Anne Hathaway

Hollywood je známý nejen svými hvězdami, ale i extrémními způsoby, jak si udržet postavu. Některé diety slavných jsou tak přísné, že hraničí se zdravým rozumem. Podívejme se na dvě z nejšílenějších diet – Jennifer Aniston a Anne Hathaway.

Jennifer Aniston a její baby food dieta

Jennifer Aniston, známá svým štíhlým vzhledem a zdravým životním stylem, v jednu dobu zkusila tzv. baby food dietu – tedy stravování výhradně dětskými příkrmy.

Co to obnáší?

  • 14 malých skleniček dětské výživy denně (převážně zeleninové a ovocné pyré)
  • 1 klasické „dospělé“ jídlo denně
  • Žádný cukr, žádný alkohol, žádné svačinky navíc

💬 Důvod: Údajně šlo o detoxikační program, který měl rychle snížit váhu a vyčistit tělo.

Rizika:

❌ Nedostatek bílkovin, vlákniny a zdravých tuků
❌ Extrémní redukce kalorií
❌ Neudržitelnost v reálném životě

Anne Hathaway a role, kvůli které téměř hladověla

Anne Hathaway musela kvůli roli Fantiny v muzikálu Bídníci (Les Misérables) podstoupit drastickou dietu. Sama herečka přiznala, že šlo o „očistné šílenství“.

Co jedla?

  • 2 tenké porce ovesné kaše denně
  • Voda a černá káva bez cukru
  • Občas jablko jako „dezert“

💬 Cíl: Vypadat co nejhubenější a věrohodně ztvárnit postavu umírající na tuberkulózu.

Rizika:

❌ Extrémní kalorický deficit
❌ Ztráta svalové hmoty a vyčerpání
❌ Psychická i fyzická únava

Závěr: Inspirace? Spíš varování

I když celebrity často vypadají dokonale, za jejich vzhledem se někdy skrývá nezdravý režim, který není vhodné napodobovat. Dlouhodobé zdraví a rovnováha jsou důležitější než rychlý úbytek váhy.