Jak zdravě přistupovat k používání počítače u dětí
Dnes není nic neobvyklého, spatříte-li pětileté dítě, jak buší do klávesnice a upřeně hledí do monitoru. Mnoho malých dětí i předškoláků má již za sebou první seznámení s počítačem a pravidelný kontakt s ním. Je však důležité se zamyslet, proč děti netráví více času venku a zda neustálé sezení u počítače nemůže poškodit jejich zdravý vývoj.
Počítač se stal běžnou součástí každodenního života a těžko si dnes představit život bez něj. Většina dětí již v předškolním věku hraje na počítači různé zábavné hry, které trénují jejich postřeh a pozornost. Děti tak mohou u počítače prosedět i celé hodiny!
Je na rodičích, aby určili, kdy a na jak dlouho mohou jejich děti používat počítač. Není však dobré odepřít jim přístup k počítači úplně, protože by to mohlo znevýhodnit jejich rozvoj ve srovnání s ostatními dětmi. Děti dnes běžně využívají počítač ve školách a také v některých školkách.
Je vhodné společně s dětmi stanovit pravidla užívání počítače, která se budou dodržovat. Určete dobu, kdy a jak dlouho mohou být na počítači, a co všechno mohou dělat. Mějte pod kontrolou jejich přístup k internetu a dbejte na to, aby se pro ně počítač nestal závislostí.
Sezení u počítače může mít negativní vliv na zdraví očí a páteře. Dbejte na to, aby vaše dítě sedělo správně a mělo vhodné osvětlení. Monitor by měl být ve stejné ose jako oči nebo mírně níž, aby se dítě nemělo tendenci hrbit.
Pokud máte pocit, že dítě zajímá pouze počítač, zkuste se zamyslet nad tím, proč tomu tak je. Možná je dobré se zamyslet nad tím, co děláte vy jako rodiče. Pokud trávíte u počítače celé dny, je přirozené, že děti budou chtít dělat to samé.
