Hubnutí

další » poslední »
zobrazit
Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněOvesné vločky s trochou nízkotučného mléka a kouskem nakrájeného čerstvého banánu.ObědKuřecí „čína“ připravená s minimem tuku. Jako přílohu použít vařenou nebo dušenou jasmínovou rýži.VečeřeDomácí zeleninový s kousky… »

Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 1/2

 Hubnutí je spojeno nejenom s pohybovou aktivitou, ale je spojeno také se správnou stravou. Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní je ukázkou, jaká jídla by měla být v celodenní stravě zastoupena. Kromě hlavních tří jídel je dobré… »

Vzorový jídelníček u dělené stravy na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněCelozrnné pečivo namazané domácí marmeládou, nebo čokoládovým, popřípadě podobným krémem.ObědVařené těstoviny s omáčkou z čerstvých, nebo konzervovaných drcených rajčat s trochou bazalky.VečeřeZapečené brambory se zeleninou… »

Vzorový jídelníček u dělené stravy na 7 dní 1/2

 Už pojem dělená strava jasně ukazuje, že jde o typ jídelníčku, který je poměrně unikátní. Je založený především na tom, že jednotlivé složky potravin, jako například bílkoviny nebo sacharidy musíme konzumovat zvlášť. Dieta má i neutrální potraviny,… »

Vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní - dokončení

 StředaSnídaněLibovolné ovoce, nejlépe potom banány, jahody, kiwi, stejně jako čerstvý, nikoliv konzervovaný ananas.ObědKvalitní uzenina. Nejlépe vepřová nebo krůtí šunka s minimem tuku a vysokým podílem masa.VečeřeVařené nebo dušené kuřecí… »

Vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní - 1. část

 Dieta Rajko Dolečka je jednou z diet, kde je třeba dodržet přísnější režim, který je primárně založený na určitém typu stravy. Někdy se vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní nazývá mléčná dieta. Je to z důvodu, že právě mléko… »

Vzorový jídelníček u ketonové diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněSýr cottage, nebo jiná alternativa se zeleninou dle vlastního výběru.ObědGrilované kuřecí maso se salátem ze sezonní a čerstvé zeleniny.VečeřeVajíčkový salát s majonézou nebo bez, čerstvá zelenina podle chuti.ČtvrtekSnídaněPomazánka… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Výchova dětí
Užitečné tipy a rady při péči o novorozence 2/2

 Koupání Doby, kdy se muselo miminko koupat každý den, jsou už dávno pryč. Nyní se razí názor, že malé děťátko je vhodnější…

Výchova dětí
Užitečné tipy a rady při péči o novorozence 1/2

Důvěřujte své intuici a naslouchejte potřebám miminka Péče o novorozené miminko s sebou přináší mnoho změn a nových…

Ostatní
Užitečné tipy jak se dobře připravit na maturitu 2/2

 Vhodná metoda, jak dostat informace do hlavy Efektivní učení je nejlepší způsob, jak získat za krátký čas co nejvíce…

Ostatní
Užitečné tipy jak se dobře připravit na maturitu 1/2

 Všeho s mírou I když je učiva ke zkoušce dospělosti skutečně velké množství, nepřehánějte to. Učit se celý den není…

Ostatní
Užitečné tipy během zkoušek na vysokou školu 2/2

 Pozor na písemné testy Při písemné formě přijímací zkoušky je vhodné pečlivě číst zadané otázky, ale také si dopředu…

Ostatní
Užitečné tipy během zkoušek na vysokou školu 1/2

 Těžké věci nenechávejte na poslední chvíli Nikdy se nevyplácí odsouvat těžké věci na konec přípravy, kdy už je organismus…

Ostatní
Nejoblíbenější užitečné tipy během zkoušek na střední školu 2/2

 Těžké věci nenechávejte na poslední chvíli Nikdy se nevyplácí odsouvat těžké věci na konec přípravy, kdy už je organismus…

Ostatní
Nejoblíbenější užitečné tipy během zkoušek na střední školu 1/2

 Co je vaším cílem Pokud právě před vámi stojí přijímací zkoušky na střední školu, jedná se pravděpodobně o první velkou…

Ostatní
Užitečné rady a tipy při psaní bakalářské práce 2/2

 Dodržujte pravidla Každá škola má definované pokyny pro psaní závěrečných prací. Jsou povětšinou k dostání na…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt