Hubnutí

další » poslední »
zobrazit
Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněOvesné vločky s trochou nízkotučného mléka a kouskem nakrájeného čerstvého banánu.ObědKuřecí „čína“ připravená s minimem tuku. Jako přílohu použít vařenou nebo dušenou jasmínovou rýži.VečeřeDomácí zeleninový s kousky… »

Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 1/2

 Hubnutí je spojeno nejenom s pohybovou aktivitou, ale je spojeno také se správnou stravou. Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní je ukázkou, jaká jídla by měla být v celodenní stravě zastoupena. Kromě hlavních tří jídel je dobré… »

Vzorový jídelníček u dělené stravy na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněCelozrnné pečivo namazané domácí marmeládou, nebo čokoládovým, popřípadě podobným krémem.ObědVařené těstoviny s omáčkou z čerstvých, nebo konzervovaných drcených rajčat s trochou bazalky.VečeřeZapečené brambory se zeleninou… »

Vzorový jídelníček u dělené stravy na 7 dní 1/2

 Už pojem dělená strava jasně ukazuje, že jde o typ jídelníčku, který je poměrně unikátní. Je založený především na tom, že jednotlivé složky potravin, jako například bílkoviny nebo sacharidy musíme konzumovat zvlášť. Dieta má i neutrální potraviny,… »

Vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní - dokončení

 StředaSnídaněLibovolné ovoce, nejlépe potom banány, jahody, kiwi, stejně jako čerstvý, nikoliv konzervovaný ananas.ObědKvalitní uzenina. Nejlépe vepřová nebo krůtí šunka s minimem tuku a vysokým podílem masa.VečeřeVařené nebo dušené kuřecí… »

Vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní - 1. část

 Dieta Rajko Dolečka je jednou z diet, kde je třeba dodržet přísnější režim, který je primárně založený na určitém typu stravy. Někdy se vzorový jídelníček u diety Rajko Dolečka na 7 dní nazývá mléčná dieta. Je to z důvodu, že právě mléko… »

Vzorový jídelníček u ketonové diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněSýr cottage, nebo jiná alternativa se zeleninou dle vlastního výběru.ObědGrilované kuřecí maso se salátem ze sezonní a čerstvé zeleniny.VečeřeVajíčkový salát s majonézou nebo bez, čerstvá zelenina podle chuti.ČtvrtekSnídaněPomazánka… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 2/2

 Náš jídelníček berte pouze jako rámcový - konkrétní stravu je vždy nutné konzultovat s lékařem.StředaSnídaněJablečná…

Ostatní
Recepty s konopím

 Konopná kúra pro jaterní očistuDo vymačkaných šťáv z jednoho citronu, dvou jablek, čtyř stroužků česneku a kousku…

Ostatní
Vzorový jídelníček při potížích se žaludkem na 7 dní 1/2

 Problémy se žaludkem mohou být různého rázu. Může se jednat nejčastěji o jeho bolesti, stejně jako o četné záněty.…

Péče o vzhled
Vše o přípravě pleti na zimu 2/2

 Nezapomínejte na ochranný sluneční filtrI když to na první pohled vypadá, že zimní slunce není zase až tak silné, je…

Výživa
Recepty na tvarohové řezy a tvarohové pečivo

 Tvarohové řezyTvarohový dietní recept může být i sladký. Na jeho přípravu kromě tvarohu potřebujeme už jenom pár surovin:·   …

Hubnutí
Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněOvesné vločky s trochou nízkotučného mléka a kouskem nakrájeného čerstvého banánu.ObědKuřecí „čína“…

Ostatní
Jak zatočit s alergií v letních měsících?

 Alergie nesouvisí pouze s jarem, ale přetrvává u mnoho lidí i v letních měsících. Během léta je v ovzduší velké množství…

Péče o vzhled
Vše o přípravě pleti na zimu 1/2

 Je nutné začít využívat hutné krémyZatímco během léta a teplejších dnů jsou ideálními pomocníky různé jemné a lehké…

Hubnutí
Vzorový jídelníček u redukční diety na 7 dní 1/2

 Hubnutí je spojeno nejenom s pohybovou aktivitou, ale je spojeno také se správnou stravou. Vzorový jídelníček…

 
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt