Sport a cvičení

další » poslední »
zobrazit
3 cviky, které pomůžou proti bolestem krční páteře ze sezení u počítače nebo stolu

 Protažení krkuPro intenzivnější protažení se hlava ukloní na jednu stranu a zároveň se stejnostrannou rukou uchopí hlava v ušní oblasti. Cvik dále provádějte pomalým tahem. Budete pociťovat postupné napínání svalů v krční oblasti. Hlavou… »

Trápí vás bederní páteř? Tyto cviky vám můžou pomoci

 Posouvání pánevních stranSedněte si vzpřímeně na okraj sedadla. Během cvičení se neopírejte. Nohy mějte tak, aby byly položené volně chodidly na zemi. Dlaně položte na stehna nedaleko kolen. Nyní posuňte pravou stranu pánve dopředu, v tomto… »

3 super cviky na posílení pánevního dna

 Stahy pánevního dnaPřipravte si na zem podložku a lehněte si na ni. Uvolněte se a mírně pokrčte nohy. Nadechněte se, stáhněte svěrače močové trubice a konečníku. Cvik se podobá stavu, když se vám moc chce vyprázdnit. Následuje výdech, kdy se břicho… »

Opravdové kolo – důležitý moment v životě každého dítěte!

Dostala se Vaše ratolest do věku, kdy už žádné koloběžky nebo odrážedla k vyblbnutí prostě nestačí? Začíná pokukovat po pořádné jízdě na dvou kolech s pedály a hlasitým zvonkem? Pokud ano, můžete si gratulovat! Toto je významný moment v životě… »

Vybíráme sportovní boty podle druhu ( běh, trek, fotbal )

Výběr sportovních bot není vůbec jednoduchý, jelikož v současnosti lze vybírat z obrovského množství druhů, které jsou na trhu momentálně k dispozici. Rozhodně není špatné vybrat si konkrétní boty přímo na určitou činnost, kterou se rozhodnete řešit.… »

Jak zpevnit zadeček

Krásně tvarovaný a krásně oblý zadeček. To je sen každé ženy, aby se pěkně vyjímal v kalhotách, v sukních, v plavkách a podobně. Každá žena chce vypadat co nejlépe, aby se za ni muži otáčeli a jí to tak zvedlo sebevědomí a to rapidně. Každý se chce líbit… »

Zázračná power joga vám vylepší postavu

 Cvičení jogy je již mnoho let velmi oblíbenou aktivitou žen i mužů. Joga má různé směry a záleží jen na vás, pro který se rozhodnete. Některé druhy jogy se zaměřují zejména na rozvoj vnitřního klidu a harmonie. Jiné jogické cvičení rozvíjí fyzickou… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Nejzajímavější zákony ve světě 4/5

 Zákaz umírání a známku hlavou dolůAnglie je stále tak trochu jiná Evropa. Je to také tím, že je na ostrovech, od pevniny…

Ostatní
Nejzajímavější zákony ve světě 3/5

 Zákaz výměny žárovekNejen v Americe jsou prazvláštní zákony světa. Například v Austrálii nesmí běžný jedinec vyměnit…

Ostatní
Nejzajímavější zákony ve světě 2/5

 Zákaz rozvodůŽe jsou zákony opravdu někdy zvláštní dokazuje i jeden zákon světa na Filipínách. Zakazuje totiž rozvod.…

Ostatní
Nejzajímavější zákony ve světě 1/5

 Zákaz žvýkačekMezi velice zvláštní zákony pro nás, a zvláště pak obyvatelé USA, je nejspíš dost zvláštní, že v Singapuru…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Vodnáře a Ryb

 VodnářKvalitní potraviny a potraviny s nízkým obsahem kalorií zase milují Vodnáři. Zdravá strava je pro něj často nezbytností…

Ostatní
Jak ušetřit při studiu dítěte

Říká se, že vzdělání je základ života. A je to určitě nezpochybnitelný fakt, akorát, že každé rodině leze čím dál více do…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Střelce a Kozoroha

 StřelecZajímavá jídla ze zahraniční exotické kuchyně a netradiční pokrmy patří mezi oblíbená mezi zrozenci ve znamení…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Vah a Štíra

 VáhyMezi další milovníky jídla a velké gurmány, kteří hledí nejen na chuť ale také vizuální stránku pokrmů patří Váhy.…

Horoskopy
Oblíbené druhy jídel podle jednotlivých znamení horoskopu - znamení Lva a Panny

 LevLev si rád užívá stolování v příjemné společnosti za doprovodu zajímavé konverzace. Současně miluje drahé potraviny…

 
Objevte Bardějov na Slovensku
Objevte Bardějov na Slovensku Objevte Bardějov na Slovensku
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Dřevo ve stavbě
Dřevo ve stavbě Dřevo ve stavbě
Nejzajímavější auditorské firmy 1/2
Nejzajímavější auditorské firmy 1/2 Nejzajímavější auditorské firmy 1/2
Vítejte Krása a móda Rodina a vztahy Vše Domov Společnost Horoskopy
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY